Graviditetshovedpine
Denne type rammer nærmes alle kvinder der gennemgår en graviditet på et eller andet tidspunkt. Faktorer som forøgelse af hormoner i kroppen, stress, forøget blodtryk eller lavt blodtryk, væske i kroppen, søvnmangel, nakkemuskler der er ømme, væskemangel kan forårsage hovedpine i graviditeten. Andre faktorer såsom svangerskabsforgiftning kan udløse hovedpine eller migræne idet hurtig vægtøgning eller væske i kroppen kan påvirke den indre balance. Ofte ses der dog at migræne kan reduceres under graviditeten grundet forøgelse af hormoner. Medicin anbefales ikke ved denne type hovedpine idet risikoen for fosterskade er stor og graviditetshovedpine kan ofte nemmere føre til medicinoverforbrugshovedpine.
Bestil tid her
Typiske symptomer på hovedpine eller migræne
Hovedpine (spændingshovedpine, cervikogen hovedpine, nakkehovedpine og hormonrelateret hovedpine) opleves ofte som spændinger i nakke og/eller i skuldere som trækker op til hovedet. Andre symptomer kan være svimmelhed, kvalme, utilpashed og trykkende fornemmelse i tindinger som kan sprede sig til hele hovedet.
Symptomer på migræne kan ofte forveksles med hovedpine (spændingshovedpine, cervikogen hovedpine, nakkehovedpine og hormonrelateret hovedpine) men symptomerne er generelt længerevarende og har kraftigere karakter. Smerter i tindinger, smerter i pande eller baghoved, dunkende (pulserende, pressende) smerte i hovedet, spændinger i hoved, nakke og/eller skuldre, synsforstyrrelser, tinnitus kan ofte opleves. Under migræneanfald kan der ligeledes opleves ofte lyd- og lysoverfølsomhed, koncentrationsbesvær, opkast og utilpashed.
Hvornår skal du søge læge - farlig hovedpine?
Følgende symptomer kan være indikation på patologi.
Stivhed i nakken, hovedpine med høj feber, følelsesløshed i arme og/eller problemer med at styre arme, hukommelsesproblemer, usikker gang og problemer med tale. Derudover skal du søge læge hvis du har problemer med bevidstheden, får kramper eller du har stor træthed (netdoktor.dk).
Gode råd mod hovedpine og migræne - forebyg hovedpine
Der er mange forskellige tiltage der kan anvendes mod hovedpine. Dog virker de fleste tiltag individuelt og effekten er varierende.
Lav en dagbog om hovedpinen
Dette kan være en måde du nak overskue hvilke faktorer påvirker hovedpinen, hvornår hovedpinen oftest opstår samt give dig et indblik i hvilken type hovedpine du døjer med.
Fjern stress der påvirker hovedpinen
Stress især længerevarende stress påvirker organismen negativt. Stress forstyrrer hormonbalancen, øger blodtrykket og ændrer blodsukkerbalancen til det negative. Disse faktorer vil oftest påvirke udvikling af hovedpine og migræne.
Søvn og hovedpine
Hovedpine og migræne er meget følsomme overfor for lidt søvn eller søvnproblemer. Manglende søvn nedsætter heling i kroppen samt forstyrrer søvnmangel blodsystemet. Øg din søvn og forbedr din hovedpine og migræne.
Bestil tid her
Aarhus Osteopati og hovedpine/migræne
Årsagen til hovedpinen og migrænen skal lokaliseres. Derfor skal alle systemer undersøges (muskuloskeletale system, nervesystemet, hormonsystemet, blodsystemet, organsystemet og det kranio sakrale system) inden diagnosen kan stilles. Derefter kan problemet behandles helhedsorienteret således holdbare resultater opnås.
Hovedpine og migræne har ofte brug for fysioterapeutisk genoptræning for, at styrke og stabilitetstræne muskulatur og bindevæv. Læs mere om fysioterapi her.
Bestil tid online her
Årsager til hovedpine og migræne
I videoen fortæller en ekspert indenfor migræne og hovedpine om årsager, forskellige typer hovedpine samt behandling af både migræne og hovedpine.