Hvilket produkt har jeg brug for?

Hvis du er i tvivl om, hvilket produkt der passer bedst til dig, tilbyder vi to muligheder: 1.Kontakt vores kundeservice på info@aarhusosteopati.dk for kyndig rådgivning. 2.Bestil tid til en gratis screening på en klinik nær dig og få personlig vejledning af en af vores behandlere.

Jeg oplever fejl på produktet

Hvis du har købt produktet på webshoppen, vil vi refundere pengene, hvis reklamationen er berettiget. Du kan reklamere ved at kontakte vores kundeservice på info@aarhusosteopati.dk med en detaljeret beskrivelse af reklamationen samt vedhæfte billeder af fejlen

Hvordan returnerer jeg en ordre?

For at returnere din ordre, følg disse trin: Bestil en returlabel eller en QR-kode på vores returportal her. Returforsendelsen koster 49 DKK Vedlæg en note med dit ordrenummer i pakken Pak varen omhyggeligt ind Vis QR-koden i GLS-pakkeshoppen eller print og påsæt returlabelen udenpå pakken. Sørg for, at den kan ses tydeligt, og at hverken adresse eller stregkoder er dækket til. Aflever pakken ved nærmeste GLS pakkeshop. Det er vigtigt, at du husker at få en kvittering som bevis på din indlevering. Uden en kvittering kan vi desværre ikke erstatte/refundere en eventuelt mistet returpakke.

Kan jeg returnere mine produkter i jeres klinik?

Hvis du har købt dine produkter på vores webshop, skal du returnere via dette link.

Hvornår bliver min ordre afsendt?

Din ordre bliver typisk afsendt inden for 1-3 hverdage. Vær opmærksom på, at der kan være længere leveringstid i forbindelse med helligdage.

Har I modtaget min ordre?

Når du har bestilt et produkt hos os, modtager du en kvittering for vores modtagelse af din bestilling på den mailadresse, du har angivet i din ordre. Denne kvittering bekræfter, at din ordre er blevet registreret hos os. Hvis du ikke modtager kvitteringen inden for kort tid, bedes du tjekke din spam-/uønsket mappe.

Du kan opnå fri fragt på alle køb over 399 DKK. Er din ordre på under 399 DKK, koster fragten 49 DKK for levering til en valgfri pakkeshop og 69 DKK for hjemmelevering i Danmark.

Hvilket fragtfirma leverer min pakke?

Vi leverer med GLS. Du vil modtage en mail med en ordrebekræftelse fra os, så snart din ordre er behandlet og afsendt. Du vil i samme mail modtage et trackingnummer, så du kan følge din ordre, når den er afsendt fra vores lager.

Jeg har mistet QR koden med adgang til jeres videoarkiv. Hvad gør jeg?

Hvis du har mistet linket til vores videoarkiv, er du velkommen til at kontakte vores kundeservice på info@aarhusosteopati.dk.

Kontorpakken

På lager

585,00 kr.

Inkl. moms

Bevægelse i blot minimum 10 minutter om dagen kan gøre en forskel i kroppen. I en travl hverdag på kontoret ved vi, at selv få aktive minutter kan virke uoverskueligt og bliver ofte tilsidesat. Derfor har vi, som osteopater, udviklet og sammensat en pakke med træningsartikler og videoøvelser, som skal gøre det nemt at komme i gang. Du kan med fordel tage din kollegaer under armen og gøre det til et fælles projekt – for træning er nu engang sjovere i et fællesskab!

Skabt af osteopater

Vores produkter er nøje udviklet i samarbejde vores erfarne osteopater for at sikre den produkter vi kan stå indefor. Denne ekspertise garanterer, at du får redskaber, der understøtter kroppens naturlige bevægelsesmønstre som vi mener kan understøtte din træning, restitution og skader.

Gratis video øvelser til alle produkter

Hver gang du køber noget hos os, følger der en række gratis videoøvelser med. De er din personlige guide til at bruge udstyret korrekt og få mest muligt ud af din træning, uden du behøver at forlade hjemmets trygge rammer. Scan blot QR kode på modtaget produkt og du vil få adgang til samtlige øvelser.

Fåes i alle afdelinger

Du kan få fingrene i vores produkter hos din lokale behandler. De hjælper gerne med øvelser og tips til din krop. Vi gør det nemt for dig at vælge den løsning, der passer bedst ind i dit liv, så du kan koncentrere dig om det, der virkelig tæller, for dig.

De små ting i hverdagen

Tusindvis af danskere bruger langt de fleste af deres vågne timer på at sidde ned. Mange af timerne sker på arbejdet på en kontorstol og foran en skærm.

Vores kroppe er ikke bygget til at skulle sidde ned i mange timer i løbet af dagen og det kan have store konsekvenser for vores mentale og fysiske helbred.

Når vi sidder stille mange timer ad gangen går kroppens muskler i en slags dvaletilstand, hvor blodcirkulationen reduceres, hvilket medfører at ilt og næringsstoffer ikke transporteres rundt i kroppen i samme grad som når vi er aktive. Det påvirker bl.a. hippocampus, som er den del af hjernen der har med indlæring og hukommelse at gøre.

Mange oplever også at få fysiske gener som f.eks. smerter og ømhed i ryg, skuldre og nakke efter mange timers stillesiddende arbejde.

Træningselastikker

Træningselastikker er utrolig alsidige og lette at bruge til en bred vifte af øvelser. De kan anvendes til at målrette øvelser til forskellige muskelgrupper og er især gode til at afhjælpe spændinger og ømhed i nakke, skuldre og arme, som ofte er de muskelgrupper der påvirkes når du sidder foran computer.

I et kontormiljø kan træningselastikkerne nemt opbevares og gemmes væk når de ikke er i brug.

Træningsbold

En træningsbold også kendt som balancebold, tilbyder en unik måde at styrke kernemuskulaturen på samtidig med, at den forbedrer balance og kropsbevidsthed.

Ved brug af træningsbolden som erstatning for den traditionelle kontorstol kan rygsmerter og gener reduceres, fordi bolden giver stor bevægelsesfrihed og hele tiden sørger for at aktivere kernemuskulaturen i ryg og mave. Det vil være optimalt at skifte mellem en træningsbold og kontorstol i løbet af dagen.

Træningsbolden kan også anvendes til en lang række forskellige øvelser i løbet af arbejdsdagen og være dermed bidrage til øget bevægelse i ryggen samt styrke i flere muskelgrupper.

Foamroller

Foam rolleren er et alsidigt træningsredskab der er ideelt til at afhjælpe spændinger i musklerne og stivhed i ryg og nakke. Den kan bruges til at udføre selv-massage der hjælper med at øge blodcirkulationen, samt mobiliseringsøvelser der holder ryggen bevægelig, når man sidder ned i mange timer, i samme stilling på kontoret.