Vælg din foretrukne by og book tid hos behandleren.
Læs om
Mavesmerter hos børn
Lær mere om mavesmerter hos børn på denne underside
Mavesmerter hos børn er meget almindelige og ofte ufarlige, men de kan være hæmmende for barnets normale aktiviteter (1). Størstedelen af børn med mavesmerter har funktionelle frem for somatiske mavesmerter. Nogle børn oplever kortvarige gener, der går over af sig selv, mens andre har tilbagevendende eller længerevarende mavesmerter. Der kan være mange forskellige årsager til mavesmerter, og både intensitet og placering kan variere (2). Osteopati kan i nogle tilfælde indgå som et supplement med andre relevante tiltag.
I denne artikel kan du læse mere om, hvad mavesmerter hos børn er, hvilke symptomer de kan opleve, og hvilke årsager der kan ligge bag. Derudover gennemgås udredning samt forskellen på somatiske og funktionelle mavesmerter, og hvordan osteopati kan bidrage i udvalgte tilfælde.
Spring til afsnit [Vis]
Mavesmerter hos børn
Mavesmerter er smerter eller ubehag i maveområdet og kan blandt andet være lokaliseret over, omkring eller under navlen. Smertens placering kan give en hypotese om, hvilket område eller organ der kan være involveret.
Afhængigt af barnets alder kan mavesmerter komme til udtryk på forskellige måder, og kan være kortvarige, akutte, tilbagevendende eller være situationsafhængige. Akutte mavesmerter er ofte normalt og de fleste episoder går spontant over af sig selv, hvor forklaringen på mavesmerterne ofte er relateret til sygdom i andre organer fx ørerne (2).
Tilbagevendende mavesmerter defineres som mindst 3 tilfælde af mavesmerter i en periode på 2-3 måneder (1).
Hvilke symptomer vil barnet opleve?
Generelt er forældres observationer og beskrivelser særligt vigtige, når man skal forstå barnets symptomer og vurdere, hvad der kan være årsag til mavesmerterne.
Børn under 1 år kan endnu ikke udtrykke sig med ord og fortælle, hvordan de har det. De kan derfor vise tegn på ubehag eller smerter i maven gennem utrøstelig gråd, ved at trække benene op under sig, være urolige eller spænde op i kroppen (2).
Børn i alderen 1-5 år vil ofte kunne fortælle, at smerten sidder omkring navlen. Det kan være tilfældet, selvom årsagen til smerterne stammer fra et andet område (2).
Børn over 5 år kan i højere grad beskrive deres symptomer og smerternes placering på en måde, der minder om de voksnes. Hos børn i skolealderen ses også funktionelle mavesmerter, hvor der ikke nødvendigvis kan findes en specifik fysisk årsag. Psykiske og sociale faktorer kan dog spille en rolle og være med til at udløse eller forværre symptomer (2).
Typiske tegn hos barnet
Barnet vil ofte klage over ondt i maven, men kan have svært ved at beskrive eller lokalisere, hvor i maven det gør ondt. Derfor kan det være relevant at være opmærksom på andre tegn og ændringer i barnets adfærd, såsom ændret afføring, træthed, irritabilitet, øget gråd, nedsat lyst til leg eller mindre fysisk aktivitet (2).
Hvad kan årsagen til mavesmerter hos børn være?
Den hyppigste årsag til mavesmerter hos børn er forstoppelse (3). Læs mere om forstoppelse hos babyer her.
Andre almindelige årsager kan være luft i maven, fødevareintolerans, uregelmæssige måltider, stress, mistrivsel, bekymringer, overstimulering eller infektioner.
Læs mere om laktoseintolerance hos børn og unge i denne artikel.
Forskel på somatiske og funktionelle mavesmerter
Det er kun en mindre del af de børn (5-10%) der henvender sig til den praktiserende læge på grund af mavesmerter, som har en somatisk lidelse, altså en fysisk sygdom, hvor der kan påvises f.eks. vævsskade, betændelse eller andre fysiske forandringer i kroppens væv (3).
Hos de øvrige børn kan mavesmerterne være funktionelle. Det betyder, at der ikke kan påvises en specifik fysisk årsag til symptomerne. Ved funktionelle mavesmerter kan samspillet mellem blandt andet kroppen, nervesystemet, stress og andre psykiske eller sociale faktorer have betydning for, hvordan symptomerne i maven opstår og opleves (4).
Brug for hjælp? Bestil tid i dagUdredning og vurdering
Mavesmerter hos børn går ofte over af sig selv. Ved akutte og kraftige mavesmerter, som påvirker trivslen, kan det være relevant at kontakte lægen for at få en vurdering og afklare om symptomerne kræver yderligere udredning eller behandling (2).
Osteopati kan ikke erstatte den lægelige vurdering og behandling og har ikke til formål at stille en medicinsk diagnose på mavesmerterne.
Osteopati kan derimod indgå som en del af et behandlings- eller rehabiliteringsforløb. Som osteopat arbejdes der ud fra et helhedsorienteret perspektiv, hvor der tages højde for barnets fysiske symptomer, psykiske trivsel samt livsstil og øvrige relevante faktorer.
På baggrund af en helhedsvurdering kan osteopaten undersøge om der er forhold i kroppen eller barnets funktion, som kan have en betydning eller bidrage til barnets mavesmerter uanset alderen.
Osteopatisk perspektiv til børn med mavesmerter
Osteopati er en helhedsorienteret tilgang der undersøger og behandler kroppens overordnede fem systemer; nervesystemet, kredsløbet, organsystemet, det muskuloskeletale og det bio-psyko-sociale.
Osteopati kan hos nogle bidrage til at optimere bevægelighed i kroppens væv og samspil mellem forskellige områder herunder mave, ryg, nakke og bækken. Ved mavesmerter kan der desuden være fokus på barnets vejrtrækning og spændinger omkring diafragma (vejrtrækningsmusklen), som spiller en central rolle i mavetarmsystemets peristaltik.
Vores hjerne og mave-tarm-system er tæt forbundet gennem nervesystemet, og denne kommunikation har betydning for reguleringen af fordøjelsen. Vagusnerven, den 10. kranienerve, regulerer kommunikation mellem hjerne og kroppens organer. Vagusnerven er en del af det parasympatiske nervesystem, som er involveret i når kroppen blandt andet skal hvile, restituere og fordøje (5). Osteopati kan understøtte ro og regulering af nervesystemet.
En del af den osteopatiske tilgang er rådgivning og vejledning. Forældre og børn kan derfor få konkrete råd om bevægelse, vejrtrækning, rutiner, livsstil eller andre relevante tiltag. Osteopati kan være gavnligt til både somatiske eller funktionelle mavesmerter.
Læs om vores babybehandlere herHvornår kan osteopati overvejes?
Osteopati kan i nogle tilfælde overvejes som et supplement særligt ved funktionelle mavesmerter eller tilbagevendende mavesmerter, hvor der ikke er fundet en specifik årsag. Det kan også være relevant, hvis barnet oplever spændinger eller uro i kroppen.
Hvornår bør man søge læge?
Man bør søge læge, hvis barnet har stærke eller pludseligt opstået smerter i maveområdet, eller hvis smerterne er opstået efter et traume eller et fald. Det gælder også, hvis barnet har feber, gentagende opkastninger, blod i afføringen, uforklarligt vægttab eller vedvarende stærke smerter.
Kontakt lægen, hvis barnet virker sløvt, er svær at komme i kontakt med eller hvis den almene tilstand er påvirket. Ved akut alvorlig påvirkning bør der søges akut lægehjælp (2).
Ofte stillede spørgsmål om mavesmerter hos børn
Hvorfor har mit barn ondt i maven?
Der kan være mange forskellige årsager til, at børn oplever mavesmerter. Den hyppigste årsag er forstoppelse, men kan også skyldes luft i maven, infektioner, fødevareintolerans, uregelmæssige måltider, mistrivsel eller overstimulering.
Er mavesmerter hos børn farligt?
Mavesmerter hos børn er i de fleste tilfælde ufarlige og går over af sig selv. Det er dog vigtigt at være opmærksom på barnets øvrige symptomer og almen tilstand.
Hvornår bør man kontakte lægen?
Kontakt lægen, hvis barnets har tiltagende eller stærke mavesmerter, feber, uforklarligt vægttab, blod i afføring eller opkast. Man bør også kontakte lægen, hvis man som forældre oplever, at barnet virker sløvt eller er svær at komme i kontakt med.
Hvordan kan jeg se om mit barn har ondt?
Det afhænger blandt andet af barnets alder. Mindre børn kan have svært ved at udtrykke hvor og hvordan det gør ondt, og viser det derfor gennem deres adfærd. Det kan være gennem utrøstelig gråd, at barnet trækker benene op mod maven, virker urolig, spænder i kroppen eller sover dårligere. Større børn kan i højere grad fortælle og beskrive, hvor det gør ondt. Tegn ved mavesmerter hos de større børn kan være ændrede spise- eller drikkevaner, mindre lyst til leg eller fysisk aktivitet, samt uro eller dårlig søvn.
Hvad man kan selv gøre ved mavesmerter hos børn
Det afhænger af hvad årsagen til mavesmerterne er. Hvis barnet virker veltilpas, kan man i mange tilfælde se tiden an og hjælpe barnet med at finde ro og tryghed. Man kan sørge for at barnet tilbydes rigeligt med væske og tilbydes mad i mindre portioner. Hvis barnet er stort nok til selv at gå på toilettet, kan det være godt at give ro og tid til toiletbesøg. En varmepude kan også virke lindrende.
Særlige råd til spædbørn med ondt i maven
Hvis et spædbarn virker utilpas, kan det hjælpe at skabe rolige og trygge omgivelser. Hud-til-hud kontakt eller tæt kontakt med forældrene kan virke beroligende. Der kan fortsættes med at tilbyde bryst eller flaske. Nogle spædbørn kan have gavn af blid mavemassage, hvor man lægger en hånd på barnets mave og masserer blidt i cirkelbevægelser i urets retning. Man kan også med rolige bevægelser bevæge barnets ben i cirkelbevægelser eller som om det cykler.
Referenceliste
- Andersen J. Tilbagevendende mavesmerter hos børn [Internet]. Patienthåndbogen, sundhed.dk; 2025 feb 13 [cited 2026 Sep 1]. Available from: https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/boern/sygdomme/mave-tarm/tilbagevendende-mavesmerter-hos-boern/
- Andersen J. Mavesmerter, akutte hos børn [Internet]. København: Sundhed.dk; 2023 Jul 25 [cited 2026 Sep 1]. Available from: https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/boern/symptomer/mavesmerter-akutte-hos-boern/
- Andersen J. Mavesmerter hos børn, recidiv [Internet]. København: Sundhed.dk; 2025 Feb 13 [cited 2026 Sep 1]. Available from: https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/laegehaandbogen/paediatri/tilstande-og-sygdomme/mave-tarm/recidiv-mavesmerter-hos-boern/
- Patientforeningen for Funktionelle Lidelser. Hvad er funktionelle lidelser? [Internet]. Patientforeningen for Funktionelle Lidelser; [cited 2026 Sep 1]. Available from: https://www.pffl.dk/hvad-er-fl/
- Kenny BJ, Bordoni B. Neuroanatomy, Cranial Nerve 10 (Vagus Nerve) [Internet]. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 [cited 2026 Sep 1]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537171/
Hyppigt relaterede smerter
Refluks hos baby
Babybehandling
Skævt eller fladt baghoved hos baby
Baby stramt tungebånd
Kolik
Hovedpine
Muskelspænding eller -ubalancer hos babyer og børn
Hypermobilitet hos babyer og børn
Fandt du ikke din problemstilling?
Vælg afdeling
Vælg din nærmeste afdeling herunder. Herefter kan du vælge behandlingsform & behandler.
Aalborg
Vælg næste ledige tid i Aalborg eller specific behandler i Aalborg-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Aarhus C
Vælg næste ledige tid i Aarhus C eller specific behandler i Aarhus C-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Amager
Vælg næste ledige tid i Amager eller specific behandler i Amager-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Esbjerg
Vælg næste ledige tid i Esbjerg eller specific behandler i Esbjerg-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Frb. Falkoner Allé
Vælg næste ledige tid i Frb. Falkoner Allé eller specific behandler i Frb. Falkoner Allé-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Frb. Flintholm
Vælg næste ledige tid i Frb. Flintholm eller specific behandler i Frb. Flintholm-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Haderslev
Vælg næste ledige tid i Haderslev eller specific behandler i Haderslev-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Herning
Vælg næste ledige tid i Herning eller specific behandler i Herning-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Hillerød
Vælg næste ledige tid i Hillerød eller specific behandler i Hillerød-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Holstebro
Vælg næste ledige tid i Holstebro eller specific behandler i Holstebro-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Horsens
Vælg næste ledige tid i Horsens eller specific behandler i Horsens-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Næstved
Vælg næste ledige tid i Næstved eller specific behandler i Næstved-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Odense
Vælg næste ledige tid i Odense eller specific behandler i Odense-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Østerbro
Vælg næste ledige tid i Østerbro eller specific behandler i Østerbro-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Randers
Vælg næste ledige tid i Randers eller specific behandler i Randers-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Risskov
Vælg næste ledige tid i Risskov eller specific behandler i Risskov-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Roskilde
Vælg næste ledige tid i Roskilde eller specific behandler i Roskilde-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Sønderborg
Vælg næste ledige tid i Sønderborg eller specific behandler i Sønderborg-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Valby
Vælg næste ledige tid i Valby eller specific behandler i Valby-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Vejle
Vælg næste ledige tid i Vejle eller specific behandler i Vejle-afdelingen nedenunder. Herefter kan du vælge behandlingsform.
Vælg afdeling for gratis screening
Vælg din nærmeste afdeling herunder, hvor du ønsker din gratis screening. Vær opmærksom på at gratis screening ikke gælder for babyer & børn, da det kræver egentlig behandling.