21.06.23

Hvad er Alzheimers og hvordan kan man undgå det?

Alzheimers er den hyppigste form for demens. Der ca. 87.000 danskere på 65 år eller derover, der antages at have demens, hvor ca. 60-70 % af disse formodes at have Alzheimers sygdom. Risikoen for demens og Alzheimers stiger med alderen. Læs indlægget for at få mere viden og forståelse for Alzherimers.

Ivar Dagsson
Ivar Dagsson

Bookes via kontoret, ej online. Autoriseret Osteopat DO, M.D.O., Autoriseret Fysioterapeut & INS Behandler

Hvad er Alzheimers og hvordan kan man undgå det?

Hvad er Alzheimers? 

Alzheimers er en progressiv neurodegenerativ sygdom, der påvirker hjernen og forårsager gradvis nedbrydning af hjernecellerne og forringelse af kognitive funktioner såsom hukommelse, tænkning og adfærd. 

 

Hvad er de første tegn på alzheimer?

De første tegn på Alzheimers kan omfatte hukommelsestab, især korttids-hukommelse, problemer med at udføre rutineopgaver, tab af interesse for sociale aktiviteter, sprogproblemer, og forvirring om tid og sted. Symptomerne vil gradvist forværres over tid og kan føre til problemer med at udføre daglige opgaver og kommunikere.

 

Kan Alzheimers helbredes?

Alzheimers kan ikke helbredes, men behandlinger og terapier kan hjælpe med at bremse sygdommens progression og lindre symptomerne. Behandlingsmuligheder kan omfatte medicin, kognitiv terapi, livsstilsændringer og støtte fra pårørende.

Medicin er den primære behandling for Alzheimers sygdom.

Der er flere forskellige lægemidler til rådighed, som kan hjælpe med at forbedre symptomerne og bremse sygdommens progression. Disse lægemidler virker ved at øge mængden af neurotransmittere i hjernen, der er vigtige for at overføre information mellem hjernecellerne.

Livsstilsændringer kan omfatte motion, en sund kost og regelmæssig social interaktion.

Forskning har vist, at motion kan bidrage til at forbedre kognitiv funktion og reducere risikoen for Alzheimers sygdom.

En sund kost, der er rig på antioxidanter og omega-3 fedtsyrer, kan også hjælpe med at beskytte hjernen mod skader og inflammation.

Alternative behandlinger som akupunktur, massage og aromaterapi kan også være gavnlige for personer med Alzheimers sygdom. Disse behandlinger kan hjælpe med at reducere stress og forbedre søvn, hvilket kan forbedre symptomerne og øge livskvaliteten.

Det er vigtigt at huske på, at behandlinger for Alzheimers sygdom kan variere fra person til person, og at det er vigtigt at tale med en læge om de bedste behandlingsmuligheder. 

 

Hvor hurtigt udvikler Alzheimers sig?

Hastigheden af ​​Alzheimers udvikling varierer fra person til person. Nogle mennesker kan have sygdommen i årevis uden at bemærke nogen betydelige symptomer, mens andre kan opleve en hurtigere forværring af symptomerne. Generelt vil Alzheimers dog fortsætte med at forværres over tid.

 

Hvorfor får man Alzheimers?

Årsagerne til Alzheimers er ikke fuldt ud forstået, men forskerne mener, at det kan være en kombination af genetiske faktorer, miljømæssige faktorer og livsstilsfaktorer. Alder er også en betydelig risikofaktor, da sygdommen ofte rammer ældre mennesker.

 

Hvordan føles alzheimers?

Alzheimers kan føles forskelligt fra person til person, men fælles symptomer kan omfatte hukommelsestab, forvirring, irritabilitet og vanskeligheder med at kommunikere og udføre rutineopgaver. Det kan også føre til angst, depression og isolation.

 

Hvordan undgår man at udvikle Alzheimers?

Mens det ikke er muligt at forhindre Alzheimers fuldstændigt, er der visse livsstilsændringer, der kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle sygdommen. Disse omfatter at spise en sund og afbalanceret kost, øve regelmæssig motion, holde sig mentalt aktiv, undgå tobak og begrænse alkoholforbruget. Det er vigtigt at opretholde en sund søvnrytme og håndtere stress på en sund måde.

  • Sørg for at opretholde en god hjerte-kar sundhed, da forskning har vist en sammenhæng mellem hjertekarsygdomme og øget risiko for Alzheimers. Dette kan opnås ved at kontrollere blodtryk, blodsukker og kolesterol, undgå overvægt og motionere regelmæssigt.
  • Oprethold en sund social tilknytning og forblive mentalt aktiv gennem hele livet. Forskning har vist, at udfordringer for hjernen, der involverer læring, hukommelse og tænkning, kan bidrage til at opbygge mentale reserver og hjælpe med at reducere risikoen for Alzheimers.
  • Regelmæssige helbredsundersøgelser og kontakt med sin læge, hvis man bemærker symptomer på Alzheimers eller andre kognitive problemer. Tidlig diagnosticering og behandling kan hjælpe med at bremse sygdommens progression og forbedre livskvaliteten.

Osteopati og alzheimers

Osteopati kan ikke behandle for sygdommen. I nogle tilfælde behandler osteopater alzheimers patienter med formål at afspænde muskulatur og bindevæv med velvære til følge.

Jens fortæller om osteopati

Hvis du ønsker at blive klogere på osteopati og om det kan hjælpe dig så se videoen herunder.