Vi rådgiver om og afhjælper gener fra
Kyssesyge
Lær mere om kyssesyge og behandlingen heraf
Hvad er kyssesyge (mononukleose)?
Kyssesyge, også kaldet mononukleose er en virusinfektion, forårsaget af Epstein-Barr-virus (EBV). Sygdommen smitter primært gennem spyt, hvilket er baggrunden for, hvorfor sygdommen har fået navnet “kyssesyge”. Selvom sygdommen oftest rammer unge voksne, kan alle aldre blive påvirket.
Spring til afsnit [Vis]
Symptomer på kyssesyge
Kyssesyge rammer primært unge i alderen 15-24 år, og smitten sker hovedsageligt gennem intim kontakt via spyt. I starten kan sygdommen give influenza-lignende symptomer som træthed, feber, ondt i halsen og hævede lymfeknuder. Kyssesyge kan også føre til infektion i milten og leveren. Det ses dog ofte, at mange får sygdommen som børn uden symptomer og det efterlader herefter livslang immunitet. 95% af alle voksne danskere har immunitet over for sygdommen (1)
Øvrige symptomer
Øjne: Lysfølsomhed
Mandler: Rødme, hævelse, hvide belægninger
Hals: Smerter, rødme, hvidlige belægninger, foetor ex ore (dårlig ånde)
Lunger: Hoste
Mavesæk: Kvalme
Årsager til kyssesyge
Epstein-Barr-virussen (EBV) er en herpesvirus og den primære årsag til kyssesyge. EBV replikeres hovedsageligt i B-lymfocytter og kan også formere sig i epitelcellerne i svælget eller spytkirtelkanalen.
Derfor smitter sygdommen typisk gennem intim kontakt via spyt, som f.eks. ved kys (2).
Når EBV formerer sig i svælget, B-lymfocytterne og spytkirtelkanalen, kan det give symptomer som hævede lymfeknuder, feber og ondt i halsen, da B-lymfocytterne spreder virusset til leveren, milten og lymfekirtlerne.
Diagnostik af kyssesyge
Kyssesyge har typiske symptomer, som kan hjælpe med at stille diagnosen, herunder feber, ondt i halsen, hævede lymfekirtler og generel utilpashed. Da symptomerne kan ligne halsbetændelse, kan lægen foretage en undersøgelse af munden for hævede mandler med hvide belægninger og ømme lymfekirtler under kæben.
For at bekræfte diagnosen kan lægen bruge en monospot-test. Hvis denne test er negativ, kan det være nødvendigt med en blodprøve for at tjekke antistoffer mod EBV. Dette giver et mere præcist svar og udføres typisk af Statens Serum Institut (1).
Lær mere om virus og infektioner
Behandlingsmuligheder for kyssesyge
Medicinsk behandling
Virusinfektionen, som forårsager kyssesyge, behandles ikke direkte. Penicillin og antibiotika virker ikke, da det er en virus og ikke en bakterie. Paracetamol, ibuprofen eller acetylsalicylsyre (NSAID) kan dog bruges mod smerter (4).
Selvbehandling
Få rigeligt med søvn, vand og spis sundt. Det hjælper med at lindre symptomerne og forebygger dehydrering. Det er vigtigt ikke at tabe sig under sygdommen, så kroppen kan hele bedst muligt.
Osteopatisk behandling:
-
-
- Løsne muskelspændinger: Lindring af hovedpine og spændinger i brystkasse, lungevæv, milt og lever.
- Forbedre blodcirkulation: Manuel terapi kan øge blodcirkulationen og reducere inflammation.
- Støtte immunforsvaret: Osteopati kan regulere immunresponsen, så kroppen er bedst rustet til at bekæmpe virussen.
-
Forebyggelse af kyssesyge
Kyssesyge kan være svær at forebygge, da det er en virus. Hvis du er i aldersgruppen 15-24 år eller kender nogen, der har sygdommen, kan du gøre følgende for at reducere smitterisikoen:
-
-
- Undgå at dele drikkedunke.
- Undgå kys med en person, der har kyssesyge.
- Generelt undgå intim kontakt, hvor spyt kan overføres.
-
Man kan godt være i nærheden af en smittet uden selv at blive syg. I sjældne tilfælde kan smitte ske gennem hoste eller nys.
Komplikationer forbundet med kyssesyge
Eftersom kyssesyge er en herpesvirusinfektion, forbliver virussen i kroppen hos de fleste voksne resten af livet. Dette er ikke farligt, da virussen typisk ligger i dvale og sjældent giver symptomer igen. Man kan heller ikke smitte andre, når man først er rask.
Ved svær immunsvækkelse kan EBV reaktiveres og i sjældne tilfælde føre til lymfeknudekræft, så det er vigtigt at kontakte lægen ved sådanne problemer. Desuden bør man undgå sportsaktiviteter med risiko for slag mod maven, da milten i sjældne tilfælde kan briste (1).
Langsigtede effekter af kyssesyge
95% af voksne har haft kyssesyge, hvilket giver livslang immunitet (5), så det er ikke muligt at blive smittet igen eller opleve reaktivering. Dog kan et svækket immunforsvar øge risikoen for lymfeknudekræft. En større andel af dem, der har haft kyssesyge, udvikler sclerose, men det betyder ikke, at alle med sygdommen vil få sclerose (6).
EBV er en non-hepatotropic virus, hvilket betyder, at den ikke primært angriber leveren. Selvom EBV kan forårsage akut hepatitis i sjældne tilfælde, giver den ikke kroniske leverproblemer som hepatitis B og C (10).
Kyssesyge hos børn vs. voksne
Hos små børn ses der ofte kun lette eller ingen symptomer, hvilket betyder, at de typisk kan vende tilbage til institutionen, når deres tilstand tillader det (5). Voksne oplever derimod oftere mere udtalte symptomer, som inkluderer influenza-lignende symptomer, appetitløshed, halsbrænd og feber. Selvom symptomerne varierer mellem børn og voksne, forbliver EBV livslang og ligger i dvale i kroppen. Det er kun i meget sjældne tilfælde, at voksne kan slippe af med virusset.
Brug for behandling? Bestil tid i dagMyter og Misforståelser om kyssesyge
Man må ikke dyrke idræt eller sport:
Falsk. Lettere træning er tilladt, men hård træning med risiko for slag mod maven bør undgås, da milten kan blive beskadiget.
Du må ikke indtage alkohol under sygdommen:
Sandt. Leveren er belastet, så alkohol kan skade den i op til en måned efter sygdommens begyndelse.
Kyssesyge kan give kræft:
Sandt. EBV kan ramme lymfekirtlerne, og ved et svækket immunforsvar kan risikoen for lymfekræft stige. Dog er risikoen for raske personer ekstremt lav.
Kyssesyge giver et rødt udslæt:
Sandt. Rødt udslæt forekommer i ca. 5% af tilfældene, men er ellers sjældent.
Man er syg i lang tid:
Falsk. De fleste er raske igen efter maksimalt 3 uger, men nogle kan opleve vedvarende træthed. Efter infektionen forbliver EBV i kroppen passivt, og man kan ikke blive smittet eller syg med kyssesyge igen. Dette adskiller sig fra andre herpesvirusser, der kan reaktiveres.
Livsstils- og Ernæringsråd under Kyssesyge
Appetitløsheden ved kyssesyge gør det vigtigt at fokusere på sund kost. Det anbefales at spise en energi- og proteinrig kost for at bevare muskelmassen, med fødevarer som fjerkræ, fisk, æg, mejeriprodukter, bælgfrugter og linser.
Vitaminerne B, B12, C, A, D, K og E er essentielle for at støtte immunforsvaret og helbredelse.
B-vitaminer findes i kød og mejeriprodukter, mens C og E vitaminer findes i citrusfrugter, bær og grøntsager. A, D og K vitaminer er vigtige for knogler og væv og findes i fisk og mørkegrønne grøntsager (8, 9)
En varieret kost kan sikre et passende indtag af vitaminer, men vitamintilskud kan anbefales for at opretholde balancen.
Desuden er motion gavnligt for blodcirkulationen og kan reducere stress. En simpel 20-minutters løbetur kan gøre en forskel.
Brug for rådgivning? Bestil tid i dag