Hjernerystelse

Hjernerystelse i Danmark

Hvert år modtager omkring 25.000 danskere diagnosen hjernerystelse på landets skadestuer. Hjernerystelse opstår når selve hjernen udsættes for et indre slag mod kraniet efter et fald eller lignende. Dette slag gør at der ofte opstår blåt mærke eller hævelse i eller imellem lagene der beskytter hjernen. Omkring 60 % af alle tilfælde vil være skadesfri efter et år, men i mange tilfælde kommer hjernerystelsen til at følge vedkommende i lang tid.

​Symptomer på hjernerystelse

Følgende symptomer vil ofte indikere at du skal søge lægelig hjælp:

​

• Bevidsthedsløshed
  
• Balanceproblemer, altså svært ved at stå på benene efter slaget
  
• Hukommelsesproblemer
  
• Du var svært ved at komme i kontakt med​
  

​

​

Diagnosen hjernerystelse

Efter et hjernerystelse uheld er det vigtigt at du søger egen læge eller kontakter skadestuen. Her vil diagnosen hjernerystelse konstateres på baggrund af sygdomshistorien, symptomer samt efter resultater fra kliniks ​konsultation og røntgen billede og/eller en scanning.​

​

Hjernerystelse kan medføre alvorlige problemer

Stor procentdel af dem der rammes af hjernerystelse kommer til at døje med mangeårige problemer. Når hjernen udsættes for en stor kraft imod kraniet, opstår der hæmatom eller hævelse som hovedet kan have svært ved at fjerne. Der kan ligeledes opstå blåt mærke på selve hjernen som er endnu mere alvorligt, da disse centre i hjernen der ofte styrer vigtige funktioner i kroppen. Ofte styrer disse områder funktioner af bl.a. hormonsystemet, hukommelsen, forskellige organsystemer og koncentration.

​

Symptomer som fire ud af 10 ofte kommer til at lide af er hovedpine, migræne, svimmelhed, træthed, kvalme og lys- og lydfølsomhed.​

​

• Læs mere om hovedpine og migræne her​
  

​

Hvad påvirker hjernerystelse symptomer?

Alt der påvirker hjernens funktion kan og vil have betydning for de symptomer der er opstået efter hjernerystelse. Væskebalancen (drikke for lidt vand), søvn (for lidt eller for dårlig søvn), stress, travlhed, stimuli af sanser (hørelse - for meget støj, lugt, syn - lys, mobil, tv m.m.), dårlig livsstil (dårlig kost og ernæring og for hård/lidt træning, alkohol m.m.

​

​Postcommotionelt Syndrom (PCS)

Postcommotionelt syndrom er et neurologisk syndrom hvor symptomer efter hjernerystelse er vedvarende eller længerevarende. Disse patienter vil opleve én eller flere symptomer dagligt som svimmelhed, hovedpine, træthed, hukommelsesbesvær, koncentrationsbesvær, kvalme og lys- og lydfølsomhed. Flere kan ligeledes opleve personlighedsændring, sociale problemer, angst, depression og lignende psykologiske problemer.

Varighed af hjernerystelse

Varighed af symptomer efter en hjernerystelse er varierende. Nogle får blot symptomer i få dage eller uger men andre udvikler mere alvorlige symptomer. Disse kan placeres indenfor diagnosen postcommotionelt syndrom (PCS) hvis symptomer bliver ved efter et år. Med diagnosen postcommotionelt syndrom er det herefter svært at spå om hvor lang tid symptomer efter hjernerystelse varer ved. I nogle tilfælde kan symptomer ikke fjernes.​

​

Hjernerystelse og søvn

​Et slag på hovedet vil hvis diagnosen hjernerystelse er konstateret forårsage blødning eller blåt mærke på hjerne eller hjernehinder. Dette er et kæmpe belastning på selve hjernen men også på de systemer der holder hjernen og miljøet i hjernen sundt og raskt. Om natten viser nyere forskning at hjerneaktiviteten er endnu mere aktivt end den er i løbet af dagen. Hjernen bl.a. renser sig selv, sorterer og bearbejder indtryk som hjernen er blevet udsat for i løbet af dagen. Derfor vil et traume på hjernen (hjernerystelse) påvirke hjernens søvn.​

​

Hjernerystelse og børn

Voksne såvel som børn kan opleve hjernerystelse. Dog er symptomer efter hjernerystelse ofte mere alvorlige og hyppige. Børns vitalitet er højere end ved voksne, hvorfor de hurtigere kommer ofter et hårdt slag på hovedet. Børn har ligeledes ingen sygdomshistorie som voksne, hvilket betyder at der ikke er kompensationer, fejlstillinger og andre fysiske gener i kroppen der kan medføre at hovedtraume udvikler længerevarende symptomer. ​

​Gode råd mod hjernerystelse eftergener

• ​Prioriter din søvn
  
• Sørg at din krop får sund og varieret kost
• Motionerer men ikke belaste kroppen for meget
• Reducer stress fra hverdagen
• Varetag kun én ting ad gangen
• Sørg for eksperthjælp ift. vejledning og behandling af hjernerystelse symptomer

​

Aarhus Osteopati – osteopati og fysioterapi og hjernerystelse

Vi er eksperter i at diagnosticere og behandle følgegener efter hjernerystelse. Vi undersøger bevægeligheden i og omkring kraniet (læs mere om kranio sakral terapi), om der er dysfunktioner i væsken i hjernen (cerebrospinalvæsken) som nærer og beskytter hjernen, om slaget har forvoldt arvæv og restriktioner i og omkring de lag der beskytter hjernen, om hjernehinderne er påvirket som dækker hjernen og om der er dysfunktioner i bindevævet inde i kraniet. Vi sørger ligeledes for at hjernen får tilstrækkelig blodcirkulation til og fra kraniet og om nervesystemet fra nakkehvirvler og kranienerver fungerer optimalt.

​

Hjernerystelse har ofte brug for fysioterapeutisk genoptræning for, at styrke og stabilitetstræne muskulatur og bindevæv. Læs mere om fysioterapi her.

​

Bestil tid ​her

​

Årsager til hjernerystelse symptomer, gode råd, gode øvelser og behandling​

Vi videoen nedenunder kan du blive klogere på hjernerystelse symptomer, du får gode råd og øvelser samt hører hvordan vi behandler symptomer efter hjernerystelse.​